Cambia le tue abitudini alimentari con Sofia.
Divulgatrice per passione, parlo di alimentazione tra falsi miti e realtà.
Alimentazione
tra falsi Miti e Realtà.
Da quando sono diventata una Biologa Nutrizionista, amo condividere con chi mi circonda e con la mia community i migliori segreti per rimanere in forma con un’alimentazione sana, naturale e bilanciata!
La mia nuova linea di Tazze è online.
Tazze versatili per fare colazione o merenda: comode per consumare bevande di vario genere (the, latte, cappuccino, cioccolata calda e così via), ma anche per mangiare (yogurt e cereali, porridge e così via).
Ti aiuto a Volerti Bene.
Durante le visite parlo di educazione alimentare, lontana da schemi rigidi e diete infelici.
Il segreto per riuscire a raggiungere i propri obiettivi? Rendere il percorso stesso, il nostro più grande obiettivo! È importante che ci si discosti dalla visione rigida della dieta come mezzo con cui raggiungiamo, per esempio, la perdita di peso. Dovete innamorarvi di ciò che mangiate!