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120,00€
DISPONIBILITÀ: a partire da giugno (ore 15.00-16.00-17.00)
N.B l’orario e il giorno verranno concordati insieme.
Durata: variabile (max 60 min)
*Nel prezzo è compresa la tassa del 4% dell’enpab
*Importante: Seguo pazienti con disturbi alimentari solo se sono già seguiti da psicoterapeuta.
Questo percorso nasce per aiutarti a riscoprire un rapporto sereno e consapevole con il cibo e con il tuo corpo. Attraverso incontri dedicati, imparerai a riconoscere i segnali della fame e della sazietà, a distinguere i bisogni fisici dalle spinte emotive e a costruire un nuovo approccio all’alimentazione, libero da regole rigide e sensi di colpa.
L’obiettivo non è seguire una dieta restrittiva, ma sviluppare conoscenze pratiche e consapevolezza: capire come nutrirti in modo equilibrato, rispettando i tuoi gusti, i tuoi ritmi e le tue esigenze personali. Insieme lavoreremo per fornirti strumenti utili e duraturi, così che tu possa sentirti più autonomo/a, sicuro/a e in armonia con il cibo.
Sei pronto/a? Spero di vederti presto!
(Le analisi del sangue non sono obbligatorie. Se hai una patologia, ho bisogno della diagnosi.)
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